Глобальные изменения психики беременной женщины. Беременность во время учебы Когда следует сказать

Врачи считают, что для первой беременности самый оптимальный возраст – от 18 до 25 лет. Однако многие в этом возрасте учатся. Возможно ли совместить беременность и учебу? Что необходимо знать студентке, которая скоро станет мамой? Самое главное – не надо бояться. Помните, что беременность с учебой можно совмещать точно так же, как с работой.

Каждую студентку, которая собирается стать мамой, волнует вопрос: когда рассказать преподавательскому составу о своей беременности? Каждая женщина должна решать это сама. Однако будет разумнее, если вы заранее поставите в известность ректора о переменах, которые намечаются в вашей жизни.

В ректорате вам смогут посоветовать, на какой срок лучше взять академический отпуск. Не думайте, что вы каким-либо образом добиваетесь поблажек в отношении учебы. Преподаватели будут относиться к вам по-прежнему. Однако они должны учитывать, что у вас возможны неожиданности, которые связаны с состоянием здоровья. К ним относится рассеянность, сонливость, недомогание, повышенная нервозность и снижение усидчивости.

Внешний вид

Естественно, студентка должна следить за внешним видом. Вы по-прежнему хотите быть самой красивой и привлекательной. У вас все шансы на это. Беременность идет всем женщинам. Ведь они начинают расцветать и превращаться в прекрасных созданий.

Одежда обязательно должна соответствовать учебной обстановке. Пусть она будет и удобной, и стильной. Не надо пытаться влезть в узкие брюки. Это же правило касается и обуви — она должна быть комфортной. Что касается туфель на высоких каблуках, то их надо убрать подальше — их не рекомендуют носить при беременности.

Нагрузки и усталость

Как правило, учеба сопряжена с усталостью, переживаниями и нагрузками. Это тяжелый труд. Можно ли сделать так, чтобы он не причинил вреда будущей маме? Прежде всего, надо помнить, что рабочий день должен длиться максимум 6 часов. Кроме того, надо себя настроить на то, что самое важное – это рождение ребенка. Ведь при необходимости учебу можно на какое-то время отложить, а беременность отложить нельзя.

Не воспринимайте свое положение как крушение надежд и планов. Подумайте только! Сколько несчастных женщин мечтает о детях! Во всяком случае, вы можете взять академический или перейти на заочное отделение. Однако многие мамы заканчивают учебу с малышом на руках. Помните, что ребенок – это дар судьбы. Вы молоды, полны энергии и сможете справиться с проблемами.

Берегите здоровье

Нередко в ВУЗах беременных женщин подстерегают опасности. Вы должны будете попросить сокурсников, чтобы не курили возле вас.

В наше время студентке без компьютера не обойтись. Однако надо устраивать перерыва через каждые полчаса. Не забывайте проветривать помещение.

Для беременных есть еще одна угроза. Это «студенческое» питание. Теперь на вашем столе постоянно должны быть фрукты, овощи, мясо и кисломолочные продукты. Ни в коем случае не употребляйте фаст-фуд. Старайтесь питаться правильно и натурально. Вам необходимы горячие блюда и салат. Не забывайте класть в свою сумку бутерброды с постным мясом или сыром, орешки, пару яблок и пакетик сока. Они помогут вам справляться с токсикозом. Почаще меняйте позу. В перерывах между занятиями выходите на улицу.

Рекомендуемый врачами родовой возраст – 20–25 лет – как раз самый студенческий. Но если благая весть застала врасплох – на подходе к сессии, госам, диплому? Как все-таки выносить наследника «без отрыва от производства».

Взять тайм-аут

Главное, что нужно усвоить студенткам, попавшим «в положение»: их новое состояние – не сенсация. Не вы первые, не вы последние: по статистике, более шестидесяти процентов студенток «на сносях» совмещают учебу с беременностью.

Начнем с деканата. Как только вы принесете туда больничные в оправдание прогулов или стреляные воробьи из администрации сами заметят изменения в знакомой фигуре, вам сразу начнут намекать на академический отпуск и материнский долг. Долг долгом, но год или даже три терять жалко.

Поэтому руки в ноги – и на учет в женскую консультацию. По месту жительства или регистрации. Кстати, ранним «учетницам» (до двенадцати недель) положено единовременное пособие в 300 рублей. Деньги не бог весть какие, но дело не в них, а во врачах. Медики – единственные, кто по вашим анализам спрогнозирует ход беременности и сориентирует на режим.

– А вдруг предпишут госпитализацию или дневной стационар, в чей график не входят ежедневные занятия в вузе? – замечает Ольга Майборода, акушер-гинеколог Московского областного перинатального центра (МОПЦ). – В случае осложнений врачи советуют не рисковать и перевестись на заочное, а лучше взять тайм-аут, срок которого – от одного года до трех – женщина выбирает сама.

Если паузу решено сделать только после первого крика младенца, все равно в вузе нужно озвучить планы заранее. Как минимум за два месяца до родов и желательно – куратору курса. Чтобы тот подготовил почву в учебной части, куда новоиспеченная мама придет писать заявление на отпуск «по уходу». Как вернуться потом в аудиторию? Да не вопрос – по первому сигналу вас восстановят.

Растущие бонусы

Ударно грызть учебники, не щадя живота своего, – тоже не сахар. Но практика показывает: студентки «в интересном положении» находят понимание у педагогов... Если вовремя доносят благую весть.

Увы, но законы и уставы вузов в нашей стране не предусматривают «телепузикам» никаких льгот и поблажек. Мол, решили двух зайцев убить – извольте, как все, пуп надрывать. Оно и понятно – не объяснять же потом потенциальному шефу, что нужные знания недополучила из-за пеленок и памперсов.

Но и довески в виде непрофильных предметов, которые легко проштудировать дома, беременным ни к чему. Все бонусы отданы на откуп учебной части. Поэтому в ваших же интересах с «верхами» не ссориться. И поставить кого надо в известность не задним числом, накопив хвосты и прогулы, а сразу, как только подтвердится «диагноз».

При хорошем раскладе выторговать свободный график вполне возможно. Достаточно написать заявление в деканат с письменным указанием уважительных причин (беременность и уход за ребенком) и устными обещаниями сдать все контрольные и лабораторные в срок. А дальше оформить индивидуальный план – персонально с каждым педагогом.

– Осенью получила свободу обучения и засела в парке за книжки, откуда почерпнула не меньше, чем из конспектов подруги. А в конце курса подошла к преподавателям, которым предстояло экзамены сдавать, и спросила в лоб: «Что мне делать, чтобы получить автомат, иначе рожу, и будет уже не до сессии», – вспоминает выпускница филфака МГУ Марина Панина. – Пошли навстречу: один позволил рефератом отделаться, другой – дополнительными переводами, третий с докладами на каждом семинаре попросил выступать. Ко времени «Ч» отчиталась по всем предметам – за месяц до сессии.

Вообще-то девушка вправе была сдать все досрочно: уставы вузов предусматривают сдвиги в студенческом графике, если срок родов попадает на экзамены. Но с одним «но»: льготнице нужно закрыть все мишени – контрольные, лабораторки, рефераты, зачеты... Попробуй успей, когда время подпирает и живот – тоже.

Конечно, педагоги часто идут на уступки и требуют допустимый минимум знаний. Но иной раз на экзаменах попадаются типы – из принципа валят. Так что не надо спекулировать положением. Вузовские макаренки в массе своей не делают скидки на пикантную ситуацию.

– Тут одна беременная студентка выпрашивала у меня «автомат», а я подумала – с какой стати? Это же ее осознанный выбор, а не безвыходное положение, когда она нуждается в помощи, – негодовала «англичанка» из РГГУ.

И вполне справедливо: никто не загонял вас за парту. Кстати, тем, кто учится «в долг», кредитная программа вообще не дает права на прогулы, досрочные сдачи и прочие растущие на глазах бонусы. И если с экзаменационным расписанием деканаты еще позволяют «игры в пятнашки», то до пересдачи «кредитниц» не допускают.

Правда, замечают педагоги, у тех, кто сказал академическому отпуску «нет», с дисциплиной чаще полный порядок. И учатся, и сдают, провоцируя ученых мужей на совсем неожиданные поблажки и уступки, как Мария Кучина, молодая мама из МФТИ:

– К каждому экзамену готовилась в поте лица, но все равно спрашивали в пол-оборота, вопросы простые, сдала – не заметила как. Сплошь «отлично» и «хорошо».

Эскизы вместо сапог

Хорошо, когда практика на воздухе за мольбертом. А если в пещерах или у заводского станка? Вы вправе отказаться от «полевых» условий и сдавать вредные лабораторки теоретически – по отчетам однокурсников. Опять же не факт, что учебная часть пойдет навстречу, но справка от врача, заверенная в институтской поликлинике или медпункте, действует почти безотказно. В случае Дарьи Гущиной, выпускницы Текстильного университета (МГТУ им. Косыгина), сработала:

– Мне как дизайнеру полагалась практика на обувной фабрике. А там кругом аллергены – клеи, краски, пыль, клочки меха и кожи. Пришлось отстаивать малыша в деканате – отделалась легким испугом и домашними эскизами.

Кстати, университетский медкабинет – вещь в «интересном положении» незаменимая: там и давление измерят, и температуру, чтобы развеять сомнения. При случае даже пилюли нужные выдадут и вызовут скорую.

Но и сами не дайте промашки. Коллеги по аудитории любят переносить простуду на ногах, поэтому малейшие недомогания – берите больничный и носа в вуз не показывайте. Физкультуру сразу – в отставку: никаких махов ногой, прыжков и кроссов – особенно в первом, критичном, семестре. Не говоря уж о давках в час-пик. Если есть возможность объехать их – будьте добры. И еще один враг студенток – еда в альма-матер, далекая от совершенства. Врачи, в том числе Ольга Майборода, советуют каждое утро запасаться орехами и сухофруктами для перекуса, а еще лучше – овощными салатиками и отварным мясом.

А сами лекции? Это ужас, на каких деревянных «козлах» часами сидим. Беременным – как на пытке: ни согнуться, ни разогнуться. Поэтому стеснения в сторону: просите мягкий стул, а в случае недомоганий (головокружения, боли в плечах и спине) – разрешения выйти без спроса.

Детишкам на молочишко

Моральная помощь – хорошо, но материальная – тоже неплохо. Особенно студенткам дневного, не готовым терять стипендию. Не надо страхов – денежные выплаты сохранят даже девушкам в академотпуске. Восемь тысяч рублей в вузе выплатят сразу после получения свидетельства о рождении, остальное растянут до полутора лет – по 1500 целковых ежемесячно. Но и еще не родившим оставят матпомощь в виде стипендии.

Правда, заочницам и вечерницам институтские деньги не светят. Светят в офисе, если студентка надрывает живот на работе. Или по месту учебы (службы) молодого отца. А если ни там и ни там, то в органах соцзащиты по месту жительства (регистрации). В любом случае без пособий вас не оставят: если что, читайте закон.

Мало денег? Советуем подружиться с профкомом и непременно в него вступить – на смешные членские взносы вы получите услуги юриста, льготы, премии и прочие сюрпризы в виде путевок в дом отдыха и профилакторий. Не говоря уж о подарках родившим – «от имени и по поручению коллектива». Кстати, Марина Панина условия практики оговаривала тоже в профкоме:

– При поддержке коллег мне позволили проходить ее не на другом конце города, как всем, а в школе рядом с домом. И в качестве послеродового презента профком начислил на мою карточку приличную сумму – причем без лишних намеков.

Членство, кстати, сохранится даже за теми, кто возьмет тайм-аут в учебе. И у профсоюзных мам кошелек пополнится вдвое – стипендиями вуза и поощрениями трейд-юниона. Держите, в общем, руку на пульсе.

Квартирный вопрос

Не у всех студенток свой угол под боком. Если ваш адрес не дом и не улица, а чужой город, будьте готовы нос к носу столкнуться с квартирным вопросом. Иные боятся взять академ. Оно и понятно – никто не обязан сохранять отпускникам место в общежитии. Только в одном случае подождут – если вы попали в больницу.

Как только администрации общежития станет заметен живот, сразу начнут намекать на смену гнездовий. Дело тут не в неприязни к беременным, а в страхе коменданта за свою шкуру: в случае проверки из медицинского или санитарно-гигиенического ведомства гром неминуемо грянет... Если только не обеспечить студентку местом в общаге семейного типа (а такие – дефицит) или хотя бы обязательным минимумом условий.

Минимум этот вы вправе озвучить сами – после шестнадцати недель беременности. С заявлением в руках, подтвержденным справкой от врача. Удобства, положенные ожидающим малыша, – не фонтан. Но все же – отдельная комната с окном, батареей, двумя розетками и радио. А также туалет под боком, душ, телефон, холодильник – если, конечно, всего этого не наблюдается в «номере». Живот при отсутствии лифта по лестницам не поносишь: ваше право – попроситься на первый этаж. И напрочь отказаться от общажных субботников: соседи вряд ли обидятся, если без вас вычистят углы, окна, подежурят на кухне и в прочих местах общего пользования.

И еще – просите, но не требуйте. В «теремках», где в комнатах на три-четыре койки жмется по шесть-семь персон, права качать бесполезно. Это в теории беременным что-то должны, на практике – при агрессивном напоре и невозможности комендатуры выделить угол – барышне просто укажут на дверь. Поэтому лучше не ссориться и остаться при комнате, где все друзья и все готовы помочь. Про квартиру молчим – вам решать, готовы ли вы ее снять. Еще вариант –попроситься в общежитие мужа, если тот не из вашего вуза. Случаются чудеса – дают место, но опять-таки при наличии свободных комнат и пресловутого штампа в паспорте.

Дела прописные

Кстати, о штампе... Многие общежития, даже семейного типа, всеми правдами и неправдами открещиваются от лишних жильцов, тем более граждан грудничкового возраста. Если вы замужем и отец ребенка постоянно прописан (термин устарел, но понятен всем) в том городе, где находится вуз, общага наверняка откажет в регистрации новорожденного. Мало того, и в комендатуре, и в деканате от новоиспеченного папы потребуют прописать малыша у себя.

И только в двух случаях начальство студгородка подмахнет нужную подпись – если барышня – мать-одиночка или с мужем, но оба иногородние. Тут, кстати, если младенцу откажут в регистрации по месту жительства, можно и даже нужно стучать кулаком и апеллировать к закону.

Как растить наследника в общаге – еще одна песня, но о ней не сейчас. Слышала, в одном из московских университетов активистки «движения матерей» добились-таки от деканата отдельной комнаты для... яслей. Где хозяйствует нанятая вскладчину гувернантка. Но информация явок не называю.

Более близкий пример – Марии Кучиной из МФТИ. Они с мужем-четверокурсником добились в деканате свободного графика и установили дежурство: пока один на парах парится, другой с карапузом нянчится.

– Так и меняемся. Институт через дорогу от общежития – один приходит, другой уходит.

– Тяжело? – спрашиваю.

– Учиться, – говорит, – вообще сложно, особенно на Физтехе. Но не сложнее, чем без ребенка. Не могу объяснить, как, – просто по-другому. Знаешь только, что надо верить в себя и никаких «но» – тогда и силы найдутся, и лужайка у зайки будет. Поэтому мой всем совет – предохраняйтесь, но если что – постарайтесь обрадоваться сразу.

Потому как, добавляют мамы постарше, рожать часто оказывается некстати. В разгар карьеры или в прекрасные годы студенческие – беременность, даже плановая, всегда создает определенные трудности. А у студенток, как ни странно, еще фора есть: к тому времени, как юным леди вручат диплом, дети подрастут – и декретный отпуск не помешает карьере.

От сессии до сессии беременным не весело…. Как продолжить учебу?
Когда я еще училась в Медицинском Университете, я всегда восхищалась смелостью девчонок, которые решили продолжить учебу, будучи уже в положении. Учиться у нас было нелегко, а имея впереди себя еще увесистый животик – вдвойне сложно. Современные студентки не хотят сидеть дома, они хотят продолжать учебу до тех пор, пока это позволит здоровье. Моя подруга ходила на занятия до последнего дня, и после учебы приехала домой, взяла сумки и отправилась в роддом.

Беременность и учеба – ситуация не из стандартных, но достаточно распространенная, однако, успешному совмещению обоих процессов могут помешать несколько факторов – здоровье, моральное состояние и бытовые вопросы. Поговорим обо всем подробнее. Однако, окончательный выбор всегда остается за самой женщиной – никто не имеет права отчислить ее из-за беременности или принуждать ходить на занятия.

Самочувствие будущей мамы.
Не всегда беременность протекает легко и выявляется окружающими по заметно округлившемуся животику. Иногда на себе приходится испытать все прелести токсикоза и плохо самочувствия с начала беременности, тогда учеба может стать большим вопросом. Дело в том, что большая часть занятий в ВУЗе на очной форме приходится на утро, когда токсикоз наиболее ощутим. Кроме того, еще одной проблемой в таком состоянии является успешное путешествие до места учебы – в транспорте может укачивать или тошнить, становиться дурно.

Что нужно прежде всего?
Это встать на учет в женской консультации в ранний срок и получить справку от врача. Она даст вам уважительную причину для опозданий или пропусков утренних лекций. Кроме того, врач отправит вас на обследование у специалистов – и после сдачи анализов и осмотра коллегиально они вынесут вердикт - стоит ли продолжать далее учебу или лучше поберечься и пойти в академический отпуск.

Иногда врачи временно госпитализируют будущую маму и на время ее болезни дают справку, которая позволяет ей пересдать «хвосты» потом, после выписки.
Помешать успешной учебе в ВУЗЕ могут токсикозы, которые проявляются не только утренними тошнотой или рвотой, но еще и негативной реакций на запахи, дым или еду. Кроме того, у женщины меняется аппетит, рассеивается внимание, она быстро устает – это тоже тяжело переносить студентке. Регулярно посещайте врача, взвешивайтесь и следите за своим состоянием. На поздних сроках беременности еще одной неприятностью станет медлительность, неповоротливость, невозможность долго сидеть в одной позе, поэтому берите с собой подушечку и не стесняйтесь попросить более удобный стул.

Не забывайте. Что если по учебному плану у вас практика на вредном производстве – она может навредить крохе, решите этот вопрос заранее. А во время осенне-зимних эпидемий возрастает риск заболеть простудой, что тоже отнюдь не безопасно для вас и малыша, тем более, если вы не откажетесь от хождения на занятия.

Если токсикоз настиг, а надо на учебу.
Если у вас появились первые признаки токсикоза - покажитесь своему врачу, он посоветует способы эффективно бороться с недомоганием. Обычно вовремя начатые мероприятия помогают быстро справиться с плохим самочувствием. Почаще гуляйте – кислород очень хорошо помогает бороться с токсикозом, если есть возможность – добирайтесь до учебы пешком (если не далеко). Питайтесь мелкими порциями но часто, длительные перерывы в еде усиливают токсикоз, могут вызывать рвоту и потерю веса – а это опасно. Если появляются боли в низу живота, выделения из половых путей – не нужно геройствовать и сидеть на занятиях – бегом к врачу – это поможет предотвратить выкидыш.

Советы для тех, кто решил учиться.
Во время первого триместра противопоказаны физические нагрузки. Поэтому на кафедру физкультуры отнесите справку, которая освободит вас от занятий и кроссов. Максимум что вам можно – дыхательные упражнения и ходьба. В любом случае – ориентируйтесь на свое самочувствие.

На время ОРВИ в простудные сезоны необходимо будет подстраховать себя. Если доктор не против, и вы сами хорошо переносите – кушайте чеснок, зеленый лук и зелень, пропейте курс поливитаминов, используйте травяные чаи или специальные добавки с иммуностимулирующим эффектом. Сейчас вам будет полезен настой шиповника, соки, чай с лимоном или медом, натуральные морсы из клюквы. Часто проветривайте дома и увлажняйте воздух – это убивает вирусы и микробов. Перед выходом на учебу закапывайте в нос гриппферон или закладывайте оксолиновую мазь, они не навредят малышу. Ну и конечно, много и долго гуляйте на свежем воздухе в парке или сквере.

Кушайте только натуральные продукты. Если дома кто-то болеет, носите маску – обезопасите себя от инфекции. Если же вы заболели – не стоит геройствовать - учеба подождет, идите на больничный и активно лечитесь.

Бытовые мелочи.
Важно продумать поездки на учебу – так как общественный транспорт в час пик – не место для беременных – там душно, могут стукнуть по животу или просто придется долго стоять. По возможности старайтесь или выходить до пробок и часа пик, либо попросите кого-то вас возить или по дороге подбрасывать заранее на учебу. Попробуйте сменить маршрут, садитесь с конечной станции или чуть позже, пропустив первый поток.

На время беременности забудьте ассортимент студенческой столовки – большая часть питания там не для вас – вам нужны первое, второе и компот, а кроме того – легкие перекусы в течение дня. Можно брать еду с собой в пищевых контейнерах и что-то горячее в термосе. Хороший вариант – салатик, бутерброд с рыбой или мясом, орехи, сухофрукты, молочные продукты.
Обходите стороной курилки и шумные лестницы – это потенциальная опасность для вас.

Научитесь правильно сидеть за столом или на лекциях – у стула должна быть ровная спинка, которая очень хороша для упора позвоночника, необходимы поручни и твердое сиденье. Не стоит закидывать ногу на ногу, это пережимает сосуды и нарушает доставку кислорода тканям. Попросите преподавателей разрешить вам часто вставать и выходить размяться, предупредите о своем положении. Старайтесь избегать длительных периодов сидения или стояния.

Если вам предстоит лабораторная работа в химической лаборатории или тяжелых условиях, вы имеете право сдать только теорию, ведь вредности помогут негативно отразиться на ребенке. Принесите справку от врача об освобождении от вредных производств, заверив ее в медпункте ВУЗа. Кстати, медпункт оповестите с самого начала беременности – там вас регулярно будут осматривать, могут померить давление и оказать необходимую помощь.

Ваши административные права и обязанности.
Многие будущие мамы, продолжая учиться, надеются, что им сделают большие скидки при получении зачетов и экзаменах, учитывая растущий живот и такое положение дел. Однако, люди бывают разные, в том числе и преподаватели. Когда я сама преподавала – до декрета, я всегда делала поблажки «пузожителям», отпуская мамочек пораньше или засчитывая занятия, а вот другая кафедра и ее сотрудники – наоборот, считали, что если решила учиться – пусть как все будет и гоняли бедных девчат по всем темам.

Надеяться необходимо только на себя – помогут, хорошо, не помогут – надо учиться! В любом случае – знания нужны прежде сего вам самой, вам потом работать и если вы пропустите много тем, это отразится на вашей квалификации.

Однако, существует и достаточно большое количество законных поблажек и административных прав беременных женщин-студенток. Ну, естественно, самое первое, что полагается беременной студентке – это отпуск по беременности и родам, без потери места. Студентка может написать заявление на академический отпуск сроком до трех лет, и после того, как он пройдет – выйти на учебу на тот же курс. Пользуются до родов им не все – большая часть предпочитают ходить на занятия до последнего.

Можно написать в деканат заранее заявление с просьбой установить вам индивидуальный график посещения занятий или сдачи сессии в связи с интересным положением. Но, закон предусматривает в данном случае вопрос на усмотрение администрации – вам могут разрешить или нет. Если у вас много прогулов, сложные отношения с администрацией, вам могут и отказать в составлении подобного графика. Кроме того, необходимо еще и знать устав вашего ВУЗА – если в нем прописано обязательное посещение всех занятий, то при нарушении устава вас имеют право отчислить за прогулы. Не доводите до этого.

Если срок родов впадает на сессию (а так чаще всего и бывает), напишите заявление на досрочную сдачу сессии или на сдачу ее после родов в индивидуальном порядке. В деканате по вашему заявлению составят индивидуальный график сдач экзаменов и зачетов. Но обычно это разрешают. Если есть все допуски и сданы все практические работы и рефераты. Так что придется заранее сдавать все, что необходимо. Тут попроще – можно поговорить с преподавателями и попросить у них заранее план всех занятий и что необходимо сдать к концу семестра – начать это делать заранее.

Если вы заболели, по предъявлению больничного листа вам продлят сессию на необходимое время. Если ВУЗ предусматривает не только очную, но и вечернюю или заочные формы. Можно попросить о переводе на другую форму обучения в связи с беременностью и родами.
Если вы очница и решили взять академический отпуск, вам продолжат начислять стипендию. Но теперь она уже будет называться пособием.

Если по окончании академического отпуска вы не можете выйти учиться – подайте на отчисление по семейным обстоятельствам. Тогда в случае восстановления вам будет проще. Скорее всего, вас вернут на прежнюю форму. За неуспеваемость могут перевести на платное отделение.

Как быть с общежитием?
Хорошо, если вы живете с мужем или с родителями в своем городе, но бывает и так, что беременная студентка иногородняя и живет вместе с мужем, таким же студентом, в общежитии. Как же быть? По закону такой паре должна полагаться общага семейного типа, но в связи с бедностью большинства наших ВУЗов, все остается на своих местах.

Кроме того, вам могут даже «культурно предложить» съехать вообще – помните, это незаконно и вас не имеют права выселить – это проблемы администрации, как и куда вас селить. Если вы продолжаете учиться, будучи беременной, вам не имеют права отказать в общежитии, даже если вы заболели и лежите в стационаре. А вот если вы оформите отпуск по уходу за ребеночком или академический отпуск – право на общежитие вы теряете.

По нормам медицины, если у вас беременность более 15 недель. По вашему заявлению, с приложением справки от врача, вам должны предоставить отдельную комнату с окном, батареями, розетками и радио. Эта комната должна быть с холодильником или вблизи него и кухни, туалета, душа и вахты. Если там нет лифта – нельзя селить ее на высокие этажи, это тяжело для хождения. Кроме того, нельзя привлекать беременных студенток к дежурству по общежитию, мытью окон или их заклейке, уборке помещений.

В целом – учеба и беременность вещи вполне совместимые, при хорошем самочувствии и вашем большом желании учиться – запретить вам это делать никто не может. Вперед, удачных родов!

Всем студенткам-беремушечкам посвящается:)

Немного фактов из моей истории . Когда я забеременела, мне было 19 лет . Впереди - еще один курс обучения, плюс ГОСы с защитой диплома. Оговорюсь сразу, что я училась заочно, но считаю, что принципиальной разницы - учится будущая мама очно или нет - не существует. Почему я считаю именно так, объясню по ходу повествования. Итак, . Практически сразу я обнаружила, что вопрос учебы во время беременности окружен множеством мифов. Вот об этом-то я и хотела бы порассуждать: что является мифом, а с какими обстоятельствами действительно стоит считаться.

Миф первый: будущая мама не может продолжать учебу, ей необходимо взять академический отпуск .

Это неправда! И доказательством тому сей факт: 65% беременных студенток продолжают обучение и получают заветные дипломы. Зачем, по сути, нужен академический отпуск? По идее, для того, чтобы снизить нагрузки на организм будущей мамочки. Но ведь бывают ситуации, когда студентка четко понимает: она справится со всеми сложностями. Что, если все предметы даются ей легко, учеба доставляет удовольствие, не отнимает избыточное количество времени? А уж если девушка заручится еще и поддержкой своих родных и близких (будущий папа, родители, друзья), то все вопросы отпадут сами собой! При этом важно помнить, что многие из студенток, взявших академический отпуск в связи с беременностью, не восстанавливаются на учебу - учиться с маленьким ребенком на руках в разы тяжелее. Кроме того, после перерыва в обучении предметы могут даваться труднее: сказывается то, что прошло достаточное количество времени, знания уже не так свежи в памяти. На самом деле я считаю, что единственным показанием к академическому отпуску является состояние здоровья: если врачи считают, что обучение будущей мамочки может навредить ребенку, здесь не стоит спорить - здоровье малыша и мамы превыше всего.

Миф второй: обучение - это постоянный стресс, который абсолютно противопоказан во время беременности .

Этот миф тесно связан с предыдущим: родные, преподаватели в ВУЗе, да и просто все кому не лень, могут уговаривать будущую маму взять академический отпуск именно по этой причине. Однако я считаю, что это неправильно. Беременная студентка может без особых хлопот оформить свободное посещение на время беременности и появляться в институте только тогда, когда считает это необходимым. По сути, по-настоящему волнительным периодом может стать сессия, госэкзамены, защита диплома. Сейчас я как раз и поясню, почему считаю, что нет разницы, учится будущая мамочка очно или заочно. Любой студент-очник подтвердит, что сидеть по несколько часов подряд на лекциях - тяжелый труд. Но кто заставляет делать это беременную студентку? Она вполне может устроить себе «индивидуальный» порядок обучения: готовиться дома по учебникам, материалам интернета, методичкам. Все это в уютной домашней атмосфере, не отвлекаясь ни на что постороннее. По мне, так такой способ обучения даже более продуктивен. А если возникают какие-то вопросы и сложности - всегда можно попасть на консультацию к преподавателю. Что же касается экзаменов и зачетов - это действительно бывает нелегко, но во многом успешность этих мероприятий зависит от настроя самого человека.

Миф третий: во время беременности все гораздо сложнее понимать\запоминать\усваивать новые знания .

Вот с этим я, пожалуй, соглашусь! Во время беременности я пережила 2 сессии, 2 раза писала по нескольку курсовых работ и выполняла целую кипу работ контрольных. Вся информация, с которой я работала в этот период, умещалась в моей голове с трудом. Мне приходилось перечитывать один и тот же абзац по нескольку раз, а иногда мне казалось, что я вообще полностью деградировала, и мой мозг не хочет обрабатывать даже самую элементарную информацию.

Все это объясняется тем, что во время беременности мозг как бы перестраивается: будущая мама начинает думать исключительно о ребенке, все другое отходит на второй план. В современном мире, когда мы постоянно бежим вперед, и у нас не хватает времени на семью, друзей, свое собственное здоровье, в конце концов, такой тайм-аут даже хорош. Он позволяет будущей маме перестроить стиль своей жизни, привыкнуть к тому обстоятельству, что в семействе скоро будет пополнение, почувствовать, что же такое материнство. Так что же в таком случае делать с учебой? Мне думается, что описанная проблема (сложность концентрации внимания на обучении) связана в первую очередь с мотивацией: если будущая мама понимает, зачем она учится и что это даст ей в будущем, то ничего невозможного нет. К тому же учеба во время беременности - это своеобразная гимнастика для ума, которая помогает держать его в тонусе в течение всей беременности. По крайней мере себе я теперь частенько говорю нечто похожее: «Если я смогла выучить\прочитать\понять\сосчитать и т.д. это во время беременности, то сейчас смогу и подавно!». Самооценка поднимается на раз - проверено на себе!

Миф четвертый: сдавать экзамены, будучи беременной, гораздо легче - преподаватель поставит зачет просто так .

Многие беременные, отказавшись от академического отпуска, начинают считать, что теперь зачеты и экзамены будут даваться им легко - за красивые глаза, а точнее - за округлившийся животик. Надо признаться, что такое мнение весьма распространено и иногда сильно раздражает окружающих - одногруппников, да и самих преподавателей. Но следует все-таки понимать, что учеба есть учеба, и главное - это получение знаний и навыков, которые пригодятся потом в профессиональной жизни. Меня саму выводила из себя такая ситуация: на экзамен или зачет приходит глубоко беременная девушка, не знающая абсолютно ничего, и при этом начинает качать свои права - мол, поставьте мне зачет, неужели не видите, в каком я положении? Позвольте, но ведь преподаватель в этом не виноват, да и негодование однокурсников понятно: почему кто-то должен учить предмет, а кому-то оценка достается за нынешний социальный статус? Все это я говорю лишь для одной ремарки: перед экзаменом или зачетом все-таки стоит взять в руки учебник, лекции, покопаться в сети, чтобы быть «в теме» предмета. Этого будет вполне достаточно, чтобы преподаватель понял, что будущая мама старается, а не хочет получить оценку «на халяву». В конечном итоге, отношение к беременным студенткам все-таки более лояльное, чем к остальным, просто не нужно этим отношением откровенно злоупотреблять.

Миф пятый: если будущая мама учится во время беременности, ребенок будет умным .

Это такой положительно-настроенный миф. И я бы даже сказала, что такое мнение имеет право на существование. Многими учеными доказано, что малыш, находясь в утробе матери, слышит и по-своему понимает то, о чем она говорит ему. Именно поэтому беременным советуют разговаривать с ребенком, когда он находится в животике, читать ему книжки, давать слушать музыку. Поэтому, читая вслух лекции, мамочка может считать, что она осуществляет вклад в будущее интеллектуальное развитие своего ребенка.

Вместо послесловия.

Учиться, нося под сердцем маленькое чудо, вполне реально и осуществимо. Главное понимать, что учеба - это вклад в собственное будущее . По мне, так быть беременной студенткой - это не оплошность, а удачный ход: к моменту окончания ВУЗа на руках будет диплом, а дома - любимый маленький комочек, и можно будет уже всю себя посвятить при желании карьере. Что же касается трудностей, возникающих во время «беременной учебы», могу высказать мое мнение. Оставляя получение образования на «после родов», можно оказаться в еще более сложной ситуации: на руках будет маленький ребенок, которого порой проблематично с кем-то оставить, а с вашими трудностями в ВУЗе уже никто считаться не будет - лояльности к молодым мамам, в отличие от мам будущих, практически не существует. Это я говорю как студентка, защищавшая диплом, имея на руках 9-месячного ребенка.

И еще одно обращение к будущим мамочкам: несмотря ни на что, помните, что зарождающаяся в вас новая Вселенная, это неоспоримо важнее любых дипломов, ВУЗов и будущей карьеры . Легких вам родов и здоровых малышей!

Nebesnaya (19/11/2012)

Учусь заочно. И так получилось, что нас 2 беременных в группе. Очень много внимания к нам! Иногда это раздражает. Постоянно поднимается тема про детей:-) . Когда много пар тяжело сидеть, спина отваливается.

Кнопка-Ирок (31/07/2012)

Во время беременности я была студенткой 5 курса. На самом деле это не так уж и сложно, даже легче учиться (все же снисхождения чувствуются). Отношение к учебе изменилось, стала более ответственна, готовилась к каждой паре. Но совершила ошибку, взяв больничный лист на роды (как раз было время сессии). Сессию то сдала, а документально нет(((Поэтому сейчас нахожусь в отпуске до 1,5 лет

FarmaMama (08/05/2012)

Учусь на заочном на 4 курсе в Томском меде,сама из Новосибирска,так что приходится не легко,когда я узнала о беременности в 4 недели у меня как аз была сессия,было очень трудно,токсикоз,спать все время хочется.Но мы смогли.И все экзамены сдали.Теперь когда родиться мое чудо и ему будет около пол года,нужно будет ехать в Томск на сессию.Не представляю как это будет. Но бросать учебу,и уходить в академ не хочу. Верю что нам это будет только в плюс. Так как считаю что родители должны быть образованы. У отца моего ребенка вообще 2 высших.)))

Стасичка (07/10/2010)

Tanyatulkina
Конечно, все индивидуально:) То, что у Вас улучшилось восприятие информации во время Б. - это здорово. Но мне кажется, это исключение, подтверждающее правило:oops: А то, что хочется первое время посвящать себя только ребенку это понятно и нормально, но это немного другой уже вопрос. Здесь я постаралась написать что физически это возможно - совместить работу и учебу. Если же говорить о моем мнении, касаемом того, что учеба мешает общению с ребенком - заочка рулит)))

tanyatulkina (07/10/2010)

Очень интересно) Мне во время беременности не хватало этой статьи)
Я Училась вплоть до девятого месяца беременности, и, должна сказать, что такого рвения, желания и стремления к учебе, как во время беременности, не питала,наверное, никогда. Практически не пропускала занятия, старательно готовилась ко всем семинарам и хорошо сдала сессию)Мне очень нравилось учиться.
Еще, вопреки опровержению третьего мифа, у меня во время Б-сти память будто "обострилась" , все запоминалось достаточно легко и помнилось долго) Особо удивилась, пересматривая свои тетрадки, в которых занималась во время беременности - каждая лекция была красиво оформлена - выделенное название темы, пункты обозначались цветочками-звездочка-сердечками))) Все радужное такое)) И как я успевала?!)
Но академический все-таи решила взять, но не потому что боялась не справиться, а потому что, хотелось больше времени посвятить своему ангелочку в эти первые дни-месяцы, когда я ему так нужна) Потому что время идет, сынок растет, и я больше не смогла бы вернуть возможность пребывание с ними в это первое, важное время. Но здесь, конечно, все индивидуально)

Самое главное, что нужно сделать – расставить для себя приоритеты. Ведь учеба может и подождать, а вот ребенок ждать не будет. Поэтому на первом месте для вас должна быть беременность. С учебой ничего не случится. В крайнем случае – академический отпуск еще никто не отменял.

Какие проблемы может принести беременность во время учебы?

Психологические. Тем, кто учится на дневном отделении, будет несколько сложнее свыкнуться с мыслью, что новая жизнь – новые правила. Сложно будет ежедневно наблюдать, как веселятся подружки-одногруппницы, зная, что для вас это веселье в прошлом. Будьте готовы к тому, что придется отказаться от многих личных интересов, от походов в клубы, от экстремальных видов спорта. Сейчас ваша задача – выносить и родить здорового и крепкого малыша. Ведь это важнее, чем купить новую сумочку или познакомиться с очередным мальчиком в парке?

Сложности с преподавателями. К нашему глубокому сожалению, не все преподаватели идут на уступки беременным студенткам. Более того, некоторые из них без зазрения совести начинают «валить» будущую маму на экзамене. Чем руководствуются эти особы – неизвестно. Особенно глупо, когда среди таких преподавателей встречаются женщины. Складывается ощущение, что они слишком быстро забыли, как сами были в положении и справлялись со всеми сложностями, возникающими во время беременности. Ну да ладно, пусть это останется на их совести. Радует то, что таких преподавателей очень и очень мало. В большинстве своем, они вполне адекватные люди, которые охотно идут на уступки беременным студенткам.

Прогулы и «хвосты». Не секрет, что беременность часто сопровождается проблемами. Многим мамам приходится пережить и токсикоз, и изжогу, и обычное недомогание. О какой учебе может идти речь, когда есть только одно желание – забраться под одеяло и лежать там, пока не станет легче? Самое обидное, что такое чувство у беременных студенток (да и не только студенток) возникает практически 7 дней в неделю. Отсюда появляются прогулы, из-за которых начинаются сложности в отношениях с преподавателями и деканатом.

Постоянная усталость и недомогания. Беременным студенткам рекомендуется заранее предупредить преподавателей о своем интересном положении. Очень сложно высидеть полтора часа без перерыва в одной позе. Объясните, что вам необходимо пару раз за пару выходить в коридор, чтобы пройтись. Находиться долгое время в одном положении – вредно. Если вы доходчиво объясните это преподавателю, никто не станет возражать, если вы во время пары встанете и выйдете в коридор.

Беременность во время учебы – не конец света

Учебу совместить можно. Главное – настроиться на позитив. Беременность – не болезнь, не нужно изображать из себя бедную и уставшую для того, чтобы получить зачет. Преподаватели охотно пойдут навстречу, если заметят, что беременная студентка с удовольствием ходит на лекции и интересуется учебой.

Если же ваша беременность протекает не самым лучшим образом, если вы видите, что совместить учебу и беременность никак не получается, берите академ. В этом нет ничего страшного. Сейчас намного важнее маленький человечек, живущий у вас под сердцем. Поверьте, преподаватели не обидятся, если вы попрощаетесь с ними всего на 1 год. Это будет намного лучше, чем стараться совместить то, что совместить по определенным причинам не получается.

Однажды мне самой пришлось убедиться, что совместить учебу и беременность – не так-то просто. Будучи беременной студенткой, я приехала на сессию в другой город (на тот момент я уже училась на заочном отделении) и на 3-й день сессии попала в больницу с угрозой выкидыша. На тот момент срок беременности составлял 7 месяцев. Как вы думаете, стоило ли оно того? Может быть, разумнее было бы взять академ заранее, и получать удовольствие от беременности? Учеба-учебой, а ребенок – важнее. Жаль, что осознание таких простых истин приходит слишком поздно. В итоге – мне все-таки пришлось взять академический отпуск, потому что возвращаться в универ, после двухнедельного пребывания в больнице, уже не хотелось. Здоровье дочки для меня было важнее учебы.

Не переживайте, тысячи девчонок уходят в академический отпуск, а потом возвращаются к учебе. В большинстве случаев – это мудрое решение. У беременных студенток помимо этого есть еще 2 выхода.

Если будущая мама учится на дневном отделении, можно перевестись на заочное. Появляться в университете 2 раза в год все-таки намного проще, чем каждый день. J Договориться об индивидуальном посещении. Подробнее об этом можете узнать в своем деканате. Предупреждаю сразу, немногие вузы идут навстречу беременным студенткам и дают согласие на индивидуальное посещение. Максимум, чего можно добиться – досрочной сдачи сессии. Кстати, именно так поступила моя бывшая одногруппница Лена. За месяц до родов она сдала сессию и спокойно отправилась собирать сумки в роддом. Все преподаватели пошли будущей маме навстречу, расписавшись в зачетке и пожелав удачи.

Беременность во время учебы – не катастрофа. Учитесь всегда искать плюсы, а не минусы. Например, когда вы закончите учебу, ребенка уже можно будет отдать в детский сад. А вы со спокойной душой отправитесь строить карьеру. В то время как вашим подружкам придется на время беременности бросать работу. Кстати, многие работодатели, при приеме сотрудника в штат, ставят условие – никаких детей в ближайшие X лет. Для вас это не будет препятствием. У вас уже будет очаровательный карапуз, которого вы успели родить во время учебы.

Здоровья вам, пусть беременность во время учебы не станет для вас сложностью.